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Mini的美麗小撇步 增強腳部運動 月瘦一公斤 http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631?userID=Y7721683631&s1=&o1=&catID=&catIDselect=&clf=&at=true&u=:Y7721683631&apg=2#bd, 目前已經突破60大關. 雖然親友都安慰fifi沒有"很胖",建議是可以去上瑜珈課或皮拉提斯，比較和緩的運動，一開始就從事激烈動動，還沒瘦身會先變金剛芭比喔；身體相對的也可以變好哦；然後每天晚上多泡泡澡或是泡腳，泡澡前最好先喝一大杯水，才不會因為流汗而造成水分流失太多哦～,個人部落,可使手臂ㄉ肉肉少些!您不彷可試試看
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